Top
Prirodna nega lica zimi

Prirodna nega lica zimi – na jednostavan način

Prirodna nega lica zimi je od izuzetnog značaja radi očuvanja vitalnosti kože lica. Nabolje je zato da što pre upoznamo našu kožu kako bi je što bolje sačuvali i oplemenili.

 

Koža je organ koji se sastoji od tri glavna sloja: epidermis (površinski sloj), derm (srednji sloj) i hipoderm (potkožni sloj).

 

Pored kostiju, koža je najveći i najteži organ (čini oko 15%  ukupne telesne težine).

 

Neverovatne su funkcije koje ona ima: štiti organizam, ima termoregulatornu funkciju, sprečava gubitak tečnosti (na primer u slučaju opekotina), sintetiše vitamin D, koordinira imunski odgovor na tumore i patogene i takođe predstavlja važnu lipidnu rezervu.

 

I ne zaboravimo da koža ima vitalnu senzornu funkciju, jer regustruje i prenosi stimulanse (dodir, hladnoća, toplota, bol).

 

Zbog toga je neophodno da se o njoj brinemo na sve moguće načine.

 

Koža takođe nikada ne spava. Tokom noći, tačnije između 23h i 4h, ona popravlja sve štete akumulirane tokom dana, naročito se brinući da povrati hidriranost i obnovi svoje ćelije. Zbog toga je važno pametno odabrati preparate kojima je negujemo.

 

Kao i naše telo, koža takođe ima svoj biološki ritam koji prati promene dana i noći, godišnjih doba, godina života. Da bi bila u stanju da svoje funkcije obavlja kako treba, neophodno je poštovati ovaj njen „interni program“. Istovremeno je neophodno uzeti u obzir i lični način života jer koža odgovara na napore koji dolaze kako spolja, tako i iznutra, i pokušava da im se prilagodi.

 

Stoga treba povesti računa o načinu ishrane, konzumiranju alkohola i cigareta, izlaganju sunčevim zracima, vetru, hladnoći, izboru odgovarajuće kozmetike i šminke, jer je još jedna karakteristika kože da ona neminovno stari.

 

Međutim, iako se starenje kože ne može zaustaviti, ono se ipak može u značajnoj meri odložiti i ublažiti.

 

Jedan od perioda povećanog stresa za kožu predstavljaju promene godišnjih doba, zato prirodna nega lica zimi najbitnija, naročito promena iz jeseni u zimu i iz zime u proleće, kada se menja nivo hidratacije epiderma, što dovodi do osećaja zategnutosti i suvoće kože.

 

Zima je jedan od najkritičnijih perioda, jer je metabolički bioritam koji reguliše proizvodnju novih ćelija manje aktivan i sporiji; u isto vreme, zbog egzogenog i endogenog zagađenja, koža postaje prljava i lakše oksidira, akumulirajući velike količine toksina i metaboličkog otpada.

 

Zima predstavlja pravi izazov kada je u pitanju koža tela, a naročito koža ruku, usana i lica. Lice je neprestano izloženo stresnim promenama, kao što su vetar, promene vlažnosti i temperature vazduha kada se sa hladnoće uđe u zagrejanu prostoriju itd.

 

Koža lica tada vizuelno gubi svoju lepotu i sjaj. Postaje neprovidna zbog mrtvih ćelija epitela koje se nagomilavaju na površini i stvaraju tanki omot koji začepljuje pore i smanjuje dotok kiseonika. Ovo stanje nije patološko već proces prilagođavanja kože stresu kojem je svakodnevno izložena.

 

Kako pravilno negovati kožu

 

Prirodna nega lica zimi ima 4 osnovne potrebe:

 

Temeljno čišćenje lica prirodnim sastojcima

 

Epidermis mora biti ispravno očišćen u večernjim i jutarnjim satima. Savršeni program čišćenja mora biti personalizovan, prema tipu, stanju kože i ličnim navikama (količina i kvalitet šminke).

 

Tako, na primer, neko ko ima mastan tip kože tokom zime može primetiti njeno perutanje, zatezanje, svrab i gubitak boje.

 

To ne znači a priori da je koža sada postala suva, već je možda samo dehidrirana. Naročito tokom zime, važno je da sredstvo kojem se čisti koža lica, vrata i dekoltea bude izuzetno blago.

Kako pravilno negovati kozu

Temeljno ali nežno dnevno čišćenje i hidratantna nega pomažu koži da ostane zdrava. Prirodna nega lica zimi, a naročito kvalitetni preparati za negu kože, odabrani tako da odgovaraju vašem tipu i stanju kože mogu zaštititi kožu lica od štetnih spoljnih uticaja i zagađenosti vazduha.

 

Takođe mogu umiriti iritiranu kožu, vratiti je u zdravo stanje i sprečiti razvoj kožnih oboljenja.

 

Nakon temeljnog čišćenja bilo bi dobro da se nanese tonik. Kao tonik se mogu koristiti i hidrolati (cvetne vodice).

 

Toniranjem se otklanjaju tragovi preparata za čišćenje, osvežava se koža, i vraća joj se prirodna pH vrednost.

 

 

Piling kao odličan tretman za zrelu kožu

 

 

Piling predstavlja skidanje površinskog sloja kože kako bi se uklonili estetski nedostaci i koža brže regenerisala. Učestalost primene pilinga zavisi od tipa i stanja kože, pa ga tako osobe sa masnom kožom mogu raditi češće od osoba sa suvom ili osetljivom kožom.

 

U proseku se radi jednom u 7 do 10 dana.

 

Blagodeti pilinga su: temeljno čišćenje kože, uklanjanje mrtvih ćelija kože, ublažavanje hiperpigmentacije (tamnih mrlja), ublažavanje bora i ožiljaka, ubrzavanje regeneracije kože, poboljšanje mikrocirkulacije, kao i olakšano prodiranje tretmana (na primer seruma) u kožu.

 

Piling može biti hemijski, enzimski ili mehanički.

 

Hidratacija

 

Da bi se održao odgovarajući nivo hidratacije, treba obratiti pažnju na svakodnevno čišćenje blagim sredstvima, upotrebu tonika i dobre kreme ili seruma.

 

Takođe se u zimskim danima preporučuje upotreba hidratantnih maski za lice koje će koži omogućiti elastičnost, obezbediti joj prirodni sjaj i vratiti mladalačku boju, a samim tim ublažiti znake starenja. Kod antiejdž nege lica najvažnije je  pobediti lenjost i održavati konstantu.

 

Prilikom nanošenja krema ili tretmana, nemojte zaobići blagu masažu lica i vrata koja će ubrzati mikrocirkulaciju i poboljšati tonus mišića lica. Ona predstavlja apsolutno nezaobilazni korak u antiejdž nezi kože.

 

Kada su u pitanju kreme ili tretmani, najbolje je birati što je prirodnije moguće. Dakle, izbegavati proizvode koji sadrže silikone, petrolate i druge škodljive sastojke. Ukoliko se često šminkate, bilo bi dobro da izdvojite dan ili dva u nedelji kada to nećete činiti i tako ćete dozvoliti vašoj koži da se odmori i slobodno diše.

 

Zaštita od UV zračenja

 

Iako su zimski dani često tmurni i čini se da je sunce prestalo da sija, ne zaboravite da je koži ipak potrebna odgovarajuća zaštita od štetnih UV zraka. Mnoge kreme, ali i šminka u sebi već sadrže zaštitni faktor.

 

Najbolje ulje za kožu lica je ulje semenki maline jer u sebi sadrže prirodni zaštitni faktor, ali i neka druga ulja u sebi sadrže zaštitne faktore kao i nevenova mast, tako da se i tu mogu izbeći sintetičke kreme koje pored zaštitnog faktora uglavnom sadrže i niz supstanci koje nikako nisu dobre za kožu.

 

Nega lica uljima je najbitnija jer se na najbrži način lekovito bilje apsorbuje kroz kožu lica putem dobre kozmetike poput Royal Balm kozmetika.

 

Najbolji  primer je serum za negu kože lica jer u sebi sadrži esenciju prirodnih sastojaka.

 

Pored navedena četiri neophodna koraka u nezi kože tokom zime, veoma su važni i:

 

Ishrana i unošenje tečnosti

Ishrana u zimskim danima

Ishranom možemo mnogo pomoći koži da se regeneriše i ostane hidrirana. Opšte je poznato da nekoliko porcija voća i povrća dnevno može učiniti pravo malo čudo kada je u pitanju koža. Prirodna nega lica zimi obuhvata i ishranu, a naročito se preporučuje voće i povrće bogato betakarotenom i vitaminom A (voće i povrče narandžaste i crvene boje), kao na primer pomorandže ili grejpfrut.

 

Takođe je važno jesti hranu bogatom vitaminom E koji je poznat kao broj jedan u borbi protiv starenja kože. Takve namirnice su bademi, spanać, crvena paprika.

 

Orašasti plodovi i semenke su bogati cinkom, moćnim antioksidansom, čiji nedostatak dovodi do sušenja kože, lomljivih noktiju i opadanja kose.

 

Iako zimi zbog slabijeg znojenja ne osećamo žeđ tako često kao leti, od izuzetne je važnosti da unosimo dovoljno tečnosti. Najbolje je da ta tečnost bude voda, nezaslađeni čajevi ili sokovi od ceđenog voća.

 

I na kraju, nemojte podcenjivati moć spavanja. Kao što je već pomenuto, koža noću intenzivno radi, regeneriše se i popravlja sva oštečenja koja su se desila tokom dana. Idealno bi bilo otići na spavanje do 23h i priuštiti sebi od 6 do 8 sati sna.

 

Lice je najbolji indikator kvaliteta sna, a to znamo svi mi koji smo se nakon nedovoljno sna pogledali ujutru u ogledalo.

 

Royl Balm preporuka za hladne dane

 

Sve formulacije Royal Balm-a su zasnovane na čistim i hladno ceđenim biljnim uljima kombinovanim sa specifičnim ekstraktima lekovitog bilja, koji su potpuno ručno napravljeni i dizajnirani su za pomoć osjetljivoj ili zreloj koži.

 

Većina herbe koje su korišćeni u proizvodima Royal Balm-a imaju prirodna antiinflamatorna, astrigentna svojstva i deluju u sinergiji sa prirodnim uljima kako bi pružile maksimalnu efikasnost i zadržale aktivne komponente na maksimalnoj snazi.

 

 

Royal Balm
Nema komentara

Postavi komentar