Sunčanje
Kao i svako leto, i ovo nosi sa sobom jednu od razumnih i zdravih odluka – uživati u sunčanju i potamneti zdravo, ne oštetivši kožu.
Da biste to postigli, trebate znati kako da na najbolji način nahranite kožu a izbegnete sve zamke štetnog uticaja Sunca.
Sunčanjem se sintetiše određena količina D vitamina u koži, a moćna toplota Sunca utiče na raspoloženje i sveopštu ravnotežu energije u telu.
To je jedan od razloga zbog čega se i sunčeva svetlost doživljava kao hrana od čega je zavisan celokupni život na Zemlji.
Najveća letnja greška je izležavati se na suncu satima verujući da ste kožu zaštitili kvalitetnim proizvodom za sunčanje.
Sunce je korisno, ali i opasno.
Da biste osigurali zdravu dozu sunčanja, potrebno je pridržavati se jednostavnih i oprobanih saveta a nanošenjem organskih i zdravih preparata uživaćete u podsticanju prirodne imunizacije.
Prirodno ulje za sunčanje
- jednostavno se nanosi na kožu i brzo se upija.
- fantastičnog prirodnog mirisa
- ublažava sitne bore nastale jakim uticajem sunca
Ulje za sunčanje
- Ostavlja beli trag na koži
- Maksimalna prirodna zaštita SPF 50
- Odlična zaštita za dečiju kožu
Česta pitanja – Sunčanje (SPF 50)
SPF 50 kreme koje sadrže mineralne (fizičke) UV filtere, poput cink-oksida ili titanijum-dioksida, mogu ostavljati beli trag jer ovi sastojci ostaju na površini kože i reflektuju UV zrake.
Ovaj efekat je potpuno prirodan i pokazuje da se zaštitni sloj nalazi tamo gde treba – na koži.
Kod prirodnih i organskih SPF proizvoda beli trag je češći jer se ne koriste sintetički filteri niti agresivni dodaci koji bi vizuelno prikrili minerale.
SPF 50 kreme koje ne ostavljaju beli trag najčešće koriste:
- hemijske UV filtere koji se apsorbuju u kožu
- mineralne filtere u nano-obliku
- ili sintetičke dodatke koji poboljšavaju razmazivanje
Takvi proizvodi mogu izgledati estetski prijatnije, ali često nisu u skladu sa principima prirodne i organske kozmetike.
Ne. Kod mineralnih SPF proizvoda beli trag često znači da je zaštitni sloj pravilno raspoređen po koži.
Mineralni filteri deluju tako što reflektuju UV zrake, pa njihovo prisustvo na površini kože ima direktnu zaštitnu funkciju.
SPF kremu je najbolje naneti direktno na kožu i lagano utrljati ravnomernim pokretima.
Preporučuje se nanošenje u manjim količinama, deo po deo tela, kako bi se krema lakše rasporedila i prilagodila koži. Nakon nekoliko minuta, zaštitni sloj se stabilizuje i izgleda ujednačenije.
Kod 100% prirodnih i mineralnih SPF 50 proizvoda potpuno odsustvo belog traga je veoma teško postići bez kompromisa u sastavu.
Proizvodi koji tvrde suprotno često koriste nano-minerale, hemijske UV filtere ili sintetičke dodatke.
Prirodna kozmetika daje prednost bezbednosti i stabilnoj zaštiti kože, čak i ako to znači blagi beli trag pri nanošenju.
SPF 50 pruža viši nivo zaštite, ali razlika u procentima nije linearna.
SPF 20 blokira oko 83% UVB zraka, dok SPF 50 blokira oko 98%.
Ova razlika može biti značajna kod osetljive kože, svetlog tena, dužeg boravka na suncu i kod dece.
Mineralne SPF kreme deluju odmah nakon nanošenja jer ostaju na površini kože i reflektuju UV zrake.
Kod SPF proizvoda sa hemijskim filterima potrebno je sačekati 15–20 minuta da bi zaštita bila potpuna.
Prirodne SPF 50 kreme često sadrže biljna ulja, macerate i prirodne antioksidanse.
Zbog toga one ne samo da štite kožu od sunca, već i sprečavaju isušivanje, umiruju kožu nakon izlaganja suncu i doprinose njenoj regeneraciji.
Da. Bez obzira na jačinu SPF-a, kremu treba:
- obnavljati na svaka 2 sata ili češće, u zavisnosti od osetljivosti kože
- obavezno ponovo naneti nakon kupanja, znojenja ili brisanja peškirom
Ovo važi za sve SPF proizvode, prirodne i konvencionalne.
Zdrava doza sunca ⛅
Prvih dana se treba sunčati kratko uz upotrebu zaštitnih preparata, jer se melanociti – ćelije kože koje proizvode tamni pigment, aktiviraju nakon „zimskog sna“ najmanje posle 48 sati.
Dermatolozi savetuju postupno sunčanje, prvog dana dva puta po dvadeset minuta, drugog dana tri puta po dvadeset minuta, uz izbegavanje perioda najjačeg zračenja od 11 do 17 sati.
Jer, bez obzira koliko dugo ležali na suncu, pre desetog dana sunčanja koža neće potamniti potpuno.
Preterano i neoprezno izlaganje sunčevim zracima ima za posledice od opekotina do melanoma – zloćudnog tumora kože. Da biste izbegli preosetljivost kože, isušenje i pigmentne mrlje, i ubrzali procese starenja, neophodna je određena priprema.
Dodaci ishrani koji sadrže betakaroten, lutein, likopen, polifenole, selen i vitamine A, C i E, povećavaju odbrambene sposobnosti kože i pomažu koži da dobije i što duže sačuva lepu boju.
Priprema ne podrazumeva nekontrolisano sunčanje u solarijumu što više šteti zdravlju kože nego što obezbeđuje lep izgled na duže vreme.
Pamučna, široka košulja ili haljina omogućiće Vam boravak na suncu bez posledica, a šešir ili kačket koji birate, treba da ima obod širine najmanje 7 cm.
Naočare za sunce su sastavni deo te zaštite, jer kataraktu između ostalog, uzrokuju oštećenja od sunca.
Postoji više kategorija odabira stakla za naočare, tako da ona sa oznakom 3 ili 4 imaju dobru zaštitu za morsku obalu i planine. Bez obzira na kategoriju, sva stakla moraju imati oznaku CE.
Kao jedan od načina zaštite od slobodnih radikala koji se ubrzano stvaraju pod uticajem sunca, ispijanje zelenog čaja tokom dana može veoma pomoći.
On je bogat sastojcima antioksidativnog dejstva i jača prirodne odbrambene sposobnosti kože. Odeća tamnih boja će bolje zaštititi od sunca, ali svetla – bela odeća će bolje zaštititi od infracrvenih zraka, tj. vrućine.
Svet u malom
Od velikog uticaja na kvalitet tena koji se dobija sunčanjem, je pravilna i dobra hidriranost kože.
Sastojci provereni vremenom, organski i lekoviti, koji hrane i čuvaju kvalitet kože su sadržani u svakom preparatu Royal Balm kozmetike.
Načinom na koji se dobijaju proizvodi, sačuvani su njihovi lekoviti sastojci a time i njihovo holističko dejstvo.
Čitava paleta organskih proizvoda koji se mogu koristiti pre, za vreme i nakon sunčanja, karakteriše se sinergijom dejstva pažljivo kombinovanih sastojaka koje čine naši proizvodi.
Ulje za sunčanje
Originalna simbioza i kreativno jedinstvo kroz saradnju sa prirodom, donelo je sa sobom divne preparate za lice i telo među kojima je na posebnom mestu i naše Royal Balm ulje za sunčanje.
Specifičnog sastava o kome ćemo kasnije detaljno pisati, pomenućemo ekstrakt orahovog ulja za brže potamnjivanje, koji ima antiseptično, antiinflamatorno i analgetsko svojstvo, kao i ekstrakt od šargarepe.
Njegovo zaštitno dejstvo je SPF 20. Spoznaja da su u naše gene utkana iskustva i upotreba sastojaka podneblja sa koga potičemo, uticala je na kombinaciju sastojaka i ovog ulja.
Želite da saznate više o tome kako ulje za lice utiče na regeneraciju kože? Pročitajte detaljan vodič u našem blog postu: Ulje za lice – detaljan vodič .
Svaka promena u životu ima kao najvažniju fazu – fazu početka.
Jednom kada se počnete rukovoditi odlukom da birate za sebe i ljude oko sebe ono najbolje, nećete više pristajati na kompromise. Kao početak takve odluke za brigu o sebi simboliše Royal Balm ulje za lice.
Ekstrakt orahovog ulja
Orahovo ulje se od davnina koristi u lečenju mnogih bolesti kože:
Psorijaza
Ekcemi
Perut
Opadanje kose
Prerano starenje
Oštećenja izazvanih suncem čak i bolestima izazvanim slabim imunitetom i srčanim problemima.
Orahovo ulje obiluje omega - 3 i omega - 6 masnim kiselinama, antioksidantima koji usporavaju starenje kože i učestvuju u borbi protiv slobodnih radikala koji se stvaraju samim procesom metabolizma.
Nutritivni sastav orahovog ulja
Ovaj nutritivni sastav čini orahovo ulje izuzetno dragocenim saveznikom kože izložene suncu. Zahvaljujući visokom učešću antioksidanata, koža se brže oporavlja, jača svoj zaštitni sloj i ostaje stabilna tokom sunčanja.
Antibakterijsko svojstvo štiti od patogenih mikroorganizama, zaustavljajući upalne procese na koži.
Sama reč ekstrakt se odnosi na koncentrat određenog preparata, u ovom slučaju ulja koje sadrži Royal Balm ulje za sunčanje. Koža potamni veoma brzo, štiti od štetnog dejstva UV zraka i upotrebom ovog ulja ćete brzo uživati u bronzanom tenu.
Zablude o sunčanju
Što se duže sunčamo, koža bolje podnosi sunce. Netačno! ❌
Preterivanjem činimo kožu osetljivijom i izlažemo se opasnosti od melanoma. Netačno! ❌
Mokra majica štiti ramena. Netačno! ❌
Objašnjenje: U ovoj situaciji voda smanjuje zaštitno dejstvo odeće sa 10 na 3.
Sastav proizvoda za zaštitu od sunca nije toliko važan kao SPF zaštitni faktor. Netačno! ❌
Objašnjenje: Samo visoki SPF faktor neće biti dovoljan za kvalitetnu zaštitu. Sastojci prirodnog i organskog porekla će na najbolji način negovati, i zaštititi kožu.
Ako je SPF faktor visok, dovoljno je jednom u većoj količini naneti zaštitu na lice i telo. Netačno! ❌
Objašnjenje: Potreban je oprez i sa visokim zaštitnim faktorom, a na svakih minimum sat vremena ponoviti nanošenje, kao i kada se izađe iz vode, čak iako je vodootporan proizvod.
SPF ili sun protection factor
SPF je oznaka zaštite koju daje preparat za sunčanje od UVB zraka. To su zraci koji izazivaju opekotine, oštećenja kože i umnogome doprinose nastanku melanoma.
Brojevi koji stoje uz oznaku SPF predstavljaju vreme potrebno suncu da izazove opekotine i oštećenja, upoređujući sa brzinom kojom bi uticalo na nezaštićenu kožu.
Tako da, faktor 15 znači da će koži trebati petnaest puta više vremena da pocrveni nego bez upotrebe zaštitnog preparata, tačnije oko 5 sati.
Preporučljivo je naneti zaštitu 20–ak minuta pre sunčanja na celo telo i lice.
Faktor 15 blokira oko 93% UVB zraka, iako je mala razlika između faktora 30 i 50 u mogućnosti zaštite, ni jedan preparat neće u potpunosti zaštititi kožu od dejstva UV zraka.
Broj 30 će vam dati samo 4% više zaštite nego broj 15, ali bez obzira što je razlika mala, nije zanemarljiva u zaštiti.
Veći zaštitni faktor neće obezbediti mnogo veću zaštitu, ali je veoma važno da pruža UVA zaštitu bar trećinu od predviđene zaštite od UVB zraka.
Ovi brojevi ne znače koliko dugo se možemo izlagati suncu, i uvek treba voditi računa o količini preparata, jer se uglavnom namaže duplo manja količina.
Naravno, uz korišćenje preparata u jednakim vremenskim razmacima.
Treba se namazati na svaka dva sata, a naročito nakon obilnog znojenja, boravka u vodi i brisanja peškirom.
Nisu samo UVB zraci krivci za štetno dejstvo sunca, već i UVA zraci, jer jednako prolaze kroz atmosferu, dok se većina UVC zraka upija i nestaje u ozonskom omotaču, ne dopirući do nas.
Zato je od važnosti da zaštitni preparat ima oznaku zaštite od UVB i UVA zraka. Od jednake važnosti su: broj uz SPF oznaku, kao i količina zaštitnog sredstva i redovna primena u jednakim intervalima.
I još reč, dve o:
Tipovi kože i sunčanje
Tipovi kože utiču na odabir svake vrste preparata za negu kože, pa i onih za zaštitu od sunca.
Tako da se masnoj koži i sklonoj aknama preporučuju sredstva na bazi sprejeva i gelova, suvoj na bazi ulja a mešovitoj na bazi krema ili emulzija.
Svakom tipu kože pogoduje sunčanje, ali postoje razlike u pripremi i nezi nakon sunčanja.
To ne znači da masnoj koži treba manje hidratacije, a suvoj samo i jedino masnoća. Zato je od najveće važnosti odabrati preparate prirodnog porekla, u kojima je čitavo bogatstvo biljnog sveta, i dobru kombinaciju sastojaka koji pogoduju tipu kože.
Kada bolje razmislite, ono što dolazi iz prirode i dobijeno je očuvanjem hranljivih i lekovitih sastojaka, ne može biti štetno za kožu.
Prirodna ulja za negu kože lica i tela pružaju polje bezgraničnih mogućnosti.
Royal Balm ulje za sunčanje je organskog porekla, što govori o načinu uzgoja bilja na prirodi prihvatljiv način, a koži pomaže da unese malo reda u hranljive i zaštitne procese koji su joj potrebni.
Očigledne razlike između prirodnih i industrijskih ulja
Prirodna ulja za negu i zaštitu kože lica i tela sadrže svilene niti sunca i bogatstvo podneblja na kome su gajene.
Kvalitet, koncentrat lekovitih bilja i njihova obrada, nisu detalji već prvenstvena razlika zbog čega ćete od prirodnog ulja dobiti maksimum nenametljivih a moćnih i sveprisutnih bilja.
U industrijskim uljima je koncentrat aktivne supstance minimalan jer se od jednog sastojka pokušava dobiti nekoliko proizvoda.
Prisutni su parabeni kao konzervansi, parfemi koji nadomešćuju nedostatak prirodnih mirisa biljaka, i ne možete biti sigurni u poreklo sastojaka koji su fabričkom preradom unificirani.
Sunčanje i planina
Zbog više nadmorske visine, blizine sunca i ruže vetrova koje pogoduju biljnom svetu, lekovitost sastojaka je dokazna viševekovnom upotrebom u svakodnevnom životu kroz ishranu i sredstva za negu i zaštitu kože.
Royal Balm ulje za sunčanje je izuzetak koji potvrđuje to pravilo. Jednake je važnosti zaštita na planini kao i na moru, jer iako se čini kao da sunce ne „prži“ to je često varka za boravak na otvorenom na planini, naročito tokom leta.
Uticaj nadmorske visine na UV zračenje
Planinsko sunce je jednako opasno kao i sunce na moru, jer se na svakih 300 metara nadmorske visine povećava opasnost od oštećenja od sunca za 4%.
Na nadmorskoj visini od 1500 metara, verovatnoća da ćete dobiti opekotine od sunca veća je za oko 20%.
Zaštita na planini, naročito za suvu i osetljivu kožu, je neophodna.
Lepota je u očima posmatrača, međutim, lepo bez zdravog ne može – zato birajte zdravlje iz prirode uz pravilnu zaštitu kože.
