Poznat jo\u0161 i kao askorbinska kiselina<\/strong>, vitamin C je mo\u0107an antioksidans koji je neophodan za rast, razvoj i obnavljanje svih telesnih tkiva – uklju\u010duju\u0107i i ko\u017eu. <\/p>\n\n\n\n Vitamin C je neverovatno efikasan hranljivi sastojak za va\u0161e telo i svestrani spasitelj za negu lica<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Utvr\u0111eno je da poma\u017ee u spre\u010davanju UV o\u0161te\u0107enja, smanjuje pigmentaciju, smanjuje upale i podsti\u010de proizvodnju kolagena u ko\u017ei<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Uprkos nekim kontroverzama tokom godina, postepeno postaje jasno da vitamin C ima \u010dak i neka antikancerogena dejstva.<\/p>\n\n\n\n Bitno je znati da mi biolo\u0161ki Ne mo\u017eemo da proizvedemo vitamin C i na\u0161a tela ga ne skladi\u0161te; stoga njegove blagodati mo\u017eemo dobiti samo ishranom ili lokalnom primenom (vitamin C u va\u0161im omiljenim serumima i hidratantnim kremama za negu lica<\/a>).<\/p>\n\n\n\n Popularni izvori vitamina C uklju\u010duju:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vitamin C je neophodan vitamin sa mnogo uloga u na\u0161em organizmu i povezan je sa impresivnim zdravstvenim prednostima.<\/p>\n\n\n\n Iako se obi\u010dno savetuje da unos vitamina C bude isklju\u010divo preko ishrane, mnogi ljudi se okre\u0107u suplementima kako bi zadovoljili svoje potrebe.<\/p>\n\n\n\n Evo nekih od nau\u010dno dokazanih blagodati uzimanja dodatka vitamina C:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kori\u0161\u0107enjem hrane bogate vitaminom C, poput citrusnog vo\u0107a ili povr\u0107a poput brokolija, kao i suplementi po potrebi, va\u017eni su za procese rasta i obnavljanja u na\u0161em telu. <\/p>\n\n\n\n Ipak, konzumacija vitamina ne\u0107e u\u010diniti mnogo za va\u0161u ko\u017eu. <\/p>\n\n\n\n Oralni vitamin C nije u stanju da efikasno do\u0111e do ko\u017ee na na\u010din koji je potreban za negu i za zdravlje ko\u017ee za koje znamo da lokalni vitamin C mo\u017ee u\u010diniti. <\/p>\n\n\n\n Jedna od najva\u017enijih stvari po kojoj je vitamin C poznat je njegova uloga antioksidansa.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Mo\u017ee duboko zaroniti u ko\u017eu i pomo\u0107i u popravljanju o\u0161te\u0107enja DNK koja doprinosi starenju ko\u017ee i pru\u017ea [dodatni] sloj za\u0161tite od UV svetlost kada se nosite ispod kreme za sun\u010danje tokom dana. <\/p>\n\n\n\n U me\u0111uvremenu, vitamin C, tako\u0111e, mo\u017ee pomo\u0107i kod tamnih mrlja. <\/p>\n\n\n\n \u010cesto kod hiperpigmentacije dolazi do prekomerne proizvodnje pigmenta, pa vitamin C deluje tako \u0161to direktno blokira efekte tirozinaze, enzima odgovornog za proizvodnju pigmenta u \u0107elijama ko\u017ee, \u0161to poma\u017ee u pobolj\u0161anju tamnijih mesta i ujedna\u010davanju tona.<\/p>\n\n\n\n Evo nekoliko op\u0161tih blagodati upotrebe vitamina C na licu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Razlog za\u0161to je to va\u017eno je taj \u0161to dok prolazimo kroz dan, izlaganje ultraljubi\u010dastom zra\u010denju i izlaganje zaga\u0111enju stvara slobodne radikale na na\u0161oj ko\u017ei. <\/p>\n\n\n\n Ko\u017ea pod dejstvom slobodnih radikalia mo\u017ee ubrzati izgled starenja; pogor\u0161ati hiperpigmentaciju, izazvati izra\u017eenije bore, suv i siv izgled. <\/p>\n\n\n\n Kori\u0161\u0107enjem lokalnog antioksidansa mo\u017eemo se boriti protiv slobodnih radikala<\/a> i time pobolj\u0161ati ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n Vitamin C je koristan aktivni sastojak za ve\u0107inu tipova ko\u017ee, ali klju\u010dno je prona\u0107i pravu formulaciju koja najbolje odgovara vama. <\/p>\n\n\n\n Za referencu, trenutno se na tr\u017ei\u0161tu nalazi vi\u0161e od 10 razli\u010ditih oblika vitamina C koji se lokalno koriste u nezi ko\u017ee i svaki od njih ima razli\u010ditu potenciju, nivo stabilnosti i podno\u0161ljivosti na ko\u017ei. <\/p>\n\n\n\n One sa osetljivom ko\u017eom lica proizvodi sa \u010distim sintet\u010dkim vitaminom C mogu previ\u0161e iritirati.<\/p>\n\n\n\n Ako tra\u017eite na\u010dine da unesete ovaj sastojak protiv starenja u svoju svakodnevnu rutinu predla\u017eemo da se krene serumskim putem. <\/p>\n\n\n\n Preporu\u010dujemo da dodate serum vitamina C u va\u0161u jutarnju rutinu nege ko\u017ee kako biste za\u0161titili ko\u017eu od stresova iz okru\u017eenja tokom dana, poput dima, zaga\u0111enja. <\/p>\n\n\n\n Naravno da je na\u0161a broj 1 preporuka da to bude na prirodan na\u010din. <\/p>\n\n\n\n Royal Balm proizvodi sadr\u017ee Vitamin C u svojoj prirodnoj formi u obliku krema i seruma za lice<\/a> u zavisnosti od problema va\u0161e ko\u017ee. <\/p>\n\n\n\n Ukoliko \u017eelite da koristite Vitamin C isklju\u010divo protiv bora<\/a> na\u0161a najiskrenija preporuka je serum i krema protiv bora<\/a> koji pored Vitamina C u formi ulja<\/a> vu\u010djeg trna i \u0161ipka, sadr\u017ee i druge neophodne sastojke protiv starenja.<\/p>\n\n\n\n Vi\u0161e o tome u nastavku.<\/p>\n\n\n\n \u010cist vitamin C serum iliti sinteti\u010dki oblik vitamina C, dobijen u labaratoriji<\/strong>, koristi se kada vam je potreban visoko koncentrovan izvor vitamina C koji cilja na konkretan problem ko\u017ee. <\/p>\n\n\n\n Najbolji oblik sinteti\u010dkog vitamina je L-askorbinska kiselina.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Glavna prednost \u010distog vitamina C seruma je u tome \u0161to je prili\u010dno koncentrovan i zato daje rezultate br\u017ee od ve\u0107ine drugih proizvoda za negu lica. <\/p>\n\n\n\n Ko\u017ea kod pojedinih tipova mo\u017ee biti osetljiva kada je vitamin C u sastavu seruma ili kreme, iz tog razoga mo\u017ee biti prejak.<\/p>\n\n\n\n Vitamin C serum se mo\u017ee koristiti svakodnevno kao nega, ukoliko ne izaziva peckanje ili svrabe\u017e, mo\u017eete ga koristiti i dva puta dnevno. <\/p>\n\n\n\n Detaljan vodi\u010d nege lica<\/a> kroz svakodnevnu upotrebu kozmeti\u010dkih proizvoda mo\u017eete pro\u010ditati ranije na blogu.<\/p>\n\n\n\n Setite se pravila o vodenim i uljanim kozmeti\u010dkim proizvodima. <\/p>\n\n\n\n \u010cist vitamin C serum treba primeniti pre hidratantne kreme. <\/p>\n\n\n\n Ostavite da se osu\u0161i, a zatim dodajte hidratantnu kremu. <\/p>\n\n\n\n Jo\u0161 jedna prednost Royal Balm seruma za zrelu ko\u017eu jeste \u0161to ga mo\u017eete koristiti samostalno jer je na uljanoj bazi i ne isu\u0161uje ko\u017eu i pored toga ne morate strahovati o alergiji.<\/p>\n\n\n\n Kako je najbolje koristiti vitamin C za lice i ne me\u0161ati ga sa drugim mo\u0107nim aktivnim sastojcima kao \u0161to su:<\/p>\n\n\n\n Ako imate ne\u017enu ko\u017eu i \u017eelite da smanjite suvo\u0107u ili peckanje koje dolazi sa \u010distim serumom vitamina C, onda vam mo\u017ee pomo\u0107i me\u0161anje sa omiljenim hidratantom kremom. <\/p>\n\n\n\n Ali kako ne biste sami eksperimentisali ne znaju\u0107i da li \u0107e sastojci iz va\u0161e kreme izazvati reakciju sa vitaminom C, savetujemo da jednostavno koristite Royal Balm prirodne kreme.<\/strong><\/p>\n\n\n\n U pore\u0111enju sa serumom vitamina C, ulje \u0161ipka je sporijeg dejstva. <\/p>\n\n\n\n To je zato \u0161to nije koncentrat; to je hladno ce\u0111eno ulje koje sadr\u017ei sve razne hranljive sastojke koji se prirodno javljaju u semenu \u0161ipka, dakle to je prirodna verzija seruma vitamina C.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Po\u0161to ulje \u0161ipka nije koncentrat, vrlo je ne\u017eno prema ko\u017ei i pogotovo prema osetljivom ili problemati\u010dnom tipu ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n Neke od glavnih prednosti \u0161ipkovog ulja su:<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u010cist plod \u0161ipka sadr\u017ei bogat izvor vitamina C, sa oko 1700-2000 mg na 100 g su\u0161enog proizvoda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Upotrebljeno u kineskoj medicini pre vi\u0161e od 1000 godina, ulje vu\u010dijeg (pasijeg) trna je bogato vitaminima i mineralima. <\/p>\n\n\n\n Vo\u0107e sadr\u017ei izuzetnu koncentraciju prirodnog vitamina C protiv starenja, koja je 12 puta ve\u0107a od koncentracije pomorand\u017ee! <\/p>\n\n\n\n Bobice vu\u010djeg trna postaju jednako popularne kao \u0161ipak i acai bobice zbog svog vrlo impresivnog nutritivnog profila.<\/p>\n\n\n\n Sadr\u017ei preko 190 hranljivih sastojaka i fitonutrijenata, i velike koli\u010dine vitamina, minerala, vlakana i proteina, \u0161to ga \u010dini mo\u0107nom superhranom. <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Lokalna primena ulja vu\u010djeg trna ima mno\u0161tvo blagodati kod ko\u017enih problema. <\/p>\n\n\n\n Promovi\u0161e hidrataciju ko\u017ee, elasti\u010dnost, regeneraciju \u0107elija, poma\u017ee u le\u010denju i prevenciji akni. <\/p>\n\n\n\n Ima antiinflamatorna svojstva koja poma\u017eu u smanjenju otoka i crvenila povezanih sa mnogim bolestima ko\u017ee, uklju\u010duju\u0107i ekcem, psorijazu i rozaceju.<\/p>\n\n\n\n Blagodati vitamina C za ko\u017eu naizgled su beskrajne. <\/p>\n\n\n\n Jedna od njegovih najva\u017enijih karakteristika je da je u stanju da ubla\u017ei probleme ko\u017ee pre (pa \u010dak i nakon \u0161to se pojave). <\/p>\n\n\n\n Tokom dana Vitamin C mo\u017ee da pru\u017ei dodatnu za\u0161titu od efekata starenja ekolo\u0161kih stresora kao \u0161to su zaga\u0111enje, plavo svetlo i UV zraci; no\u0107u, njegova podmla\u0111uju\u0107a svojstva mogu minimizirati izgled \u0161tete nastale izlaganjem slobodnim radikalima. <\/p>\n\n\n\n Evo detaljnijeg pregleda mnogih prednosti nege ko\u017ee koje vitamin C daje.<\/p>\n\n\n\n Jedan od na\u010dina na koji vitamin C koristi ukupnom zdravlju ko\u017ee je podr\u017eavanjem funkcije barijere ko\u017ee. <\/p>\n\n\n\n Ko\u017ea ima lipidnu barijeru koja je va\u017ean deo spoljnog sloja i \u010desto se upore\u0111uje sa malterom, dr\u017ee\u0107i zajedno cigle koje su va\u0161e \u0107elije ko\u017ee. <\/p>\n\n\n\n Kada je zdrav, deluje kao za\u0161titnik va\u0161e ko\u017ee: odr\u017eava dobro, poma\u017eu\u0107i ko\u017ei da zadr\u017ei vlagu, a spre\u010dava lo\u0161e, (odbijaju\u0107i potencijalne iritanse). <\/p>\n\n\n\n Studije pokazuju da nega sa vitaminom C poja\u010dava proizvodnju barijernih lipida. A samim tim i sposobnost ko\u017ee da se za\u0161titi od transepidermalnog gubitka vode, odr\u017eavaju\u0107i je zdravom i hidriranom.<\/p>\n\n\n\n Dve verovatno najpoznatije benefiti svakodnevnog kori\u0161\u0107enja Vitamina C oralno i lokalno jesu kao sredstvo za podizanje imuniteta i protiv bora. <\/p>\n\n\n\n Kolagen i elastin su \u010deste \u017ertve o\u0161te\u0107enja slobodnih radikala. <\/p>\n\n\n\n Ova vrsta napada menja \u0107elijski sastav i izaziva oksidativno o\u0161te\u0107enje koje se predstavlja kao suvo\u0107a, iritacija i prerano starenje. <\/p>\n\n\n\n Vitamin C je jedan od takvih antioksidansa koji mo\u017ee neutralisati i ukloniti slobodne radikale, smanjuju\u0107i na taj na\u010din vidljivi uticaj izlo\u017eenosti zaga\u0111enju, \u010desticama i drugim vrstama stresa u \u017eivotnoj sredini. <\/p>\n\n\n\n Ovi strukturni proteini odgovorni su za gustinu i odskok povezan sa mladala\u010dkim tenom. <\/p>\n\n\n\n Kad su oslabljeni, nisu u mogu\u0107nosti da pru\u017ee preko potrebnu strukturnu podr\u0161ku i, kao rezultat toga, po\u010dinju da se razvijaju vidljivi znaci starenja (uklju\u010duju\u0107i opu\u0161tenu ko\u017eu i fine linije i bore).<\/p>\n\n\n\n Zapravo, studija iz 2007. godine, objavljena u \u010dasopisu American Journal Of Clinical Nutrition, otkrila je da \u017eene starosti 40-74 godine koje su konzumirale visok nivo vitamina C imaju manje tankih linija i bora i manje ukupne suvo\u0107e u ko\u017ei.<\/a><\/p>\n\n\n\n Nega kod koje se lice tretira sa vitaminom C doprinosi boljem izgledu, kako i konzumiranje pobolj\u0161ava zdravlje.<\/p>\n\n\n\n Kombinacija vitamina C i efikasne za\u0161tite od sunca mo\u017ee biti klju\u010dna za postizanje zdrave i za\u0161ti\u0107ene ko\u017ee. Na\u0161 ulje za sun\u010danje<\/a><\/strong> pru\u017ea prirodnu za\u0161titu dok neguje ko\u017eu esencijalnim sastojcima, a uparivanje sa vitaminom C mo\u017ee dodatno oja\u010dati za\u0161titu od slobodnih radikala i UV zra\u010denja, \u0161to \u010dini savr\u0161enu svakodnevnu kombinaciju za o\u010duvanje mladala\u010dkog izgleda ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n Va\u017enost no\u0161enja kreme- ulja za sun\u010danje \u0161irokog spektra svakog dana – ki\u0161e ili sjaja, u zatvorenom ili na otvorenom – ne mo\u017ee se potceniti.<\/p>\n\n\n\n To je klju\u010d za spre\u010davanje raka ko\u017ee, bolnih opekotina, tankih linija i bora, sun\u010danih pega i iscrpljivanja kolagena. <\/p>\n\n\n\n Kada uparite ulje za sun\u010danje sa vitaminom C, jednim od najboljih antioksidanata u igri, u su\u0161tini udvostru\u010dujete sve one blagodati za\u0161tite ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n Ovde stru\u010dnjaci dele ubedljive razloge da vitamin C i krema za sun\u010danje postanu deo va\u0161e svakodnevne rutine.<\/p>\n\n\n\n Prema studiji iz 2013. godine, \u201eKreme za sun\u010danje blokiraju samo 55 procenata slobodnih radikala proizvedenih UV izlaganjem … Da bi se optimizirala UV za\u0161tita, va\u017eno je koristiti kreme za sun\u010danje u kombinaciji sa lokalnim antioksidansom … U laboratorijskim uslovima je pokazano da primena lokalnim putem vitamina C od 10 procenata pokazala je statisti\u010dko smanjenje eritema izazvanog UVB-om za 52 procenta i stvaranja \u0107elija opekotina od sunca za 40-60 procenata.\u201c<\/p>\n\n\n\n Drugim re\u010dima, kada se krema za sun\u010danje i vitamin C primenjuju zajedno, njihove koristi se vi\u0161estruko pove\u0107avaju.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vitamin C sam po sebi predstavlja legendu o nezi ko\u017ee. <\/p>\n\n\n\n Sna\u017eni antioksidans, sposoban da neutrali\u0161e \u0161tetne efekte slobodnih radikala<\/a> i drugih agresora na \u017eivotnu sredinu – poput zaga\u0111enja i centralnog grejanja. Iako trenutno efikasan, (ko\u017ea kod ve\u0107ine ljudi obi\u010dno iskusi promenu ukupnog sjaja ubrzo nakon \u0161to ga doda svojoj rutini), on najbolje zasija kada se vremenom dosledno koristi.<\/p>\n\n\n\n \u0160to du\u017ee lokalno koristite vitamin C, to \u0107ete videti bolje rezultate, jer o\u0161te\u0107enja od sun\u010danja<\/a> poti\u010de iz dubljeg sloja ko\u017ee na va\u0161im melanocitima (\u0107elije odgovorne za proizvodnju melanina, zvane tamne mrlje i tamnjenje ko\u017ee).<\/p>\n\n\n\n Posle nedelju dana upotrebe mo\u017eda \u0107ete videti op\u0161te posvetljenje, ali sun\u010danim pagama kojima su trebale godine da nastanu, treba\u0107e vi\u0161e vremena da izblede od promene boje od povr\u0161inske mrlje.<\/p>\n\n\n\n I jo\u0161 ne\u0161to: za razliku od drugih aktivnih sastojaka, recimo retinol<\/a> ili alfa hidroksi kiselina, vitamin C ne \u010dini ko\u017eu podlo\u017enijom opekotinama od sunca i nikada nije kasno (ili prerano) da po\u010dne da se koristi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vitamin C za lice je odavno favorizovan zbog svojih svojstava za ja\u010danje imuniteta, ali on je mnogo vi\u0161e od samo prirodnog vitamina u hrani ili dodatka ishrani koji mo\u017eete kupiti bez recepta. On je tako\u0111e sna\u017ean sastojak u proizvodima za negu lica. Kada se lokalno … <\/p>\n\n
Vitamin C unutra\u0161nja upotreba<\/h2>\n\n\n\n
\n
Vitamin C spoljna upotreba<\/h2>\n\n\n\n
\n
Za\u0161to je va\u017eno koristiti proizvode za negu lica sa vitaminom C?<\/h2>\n\n\n\n
Kako koristiti vitamin c za lice?<\/h2>\n\n\n\n
\u010cist vitamin c za lice<\/h2>\n\n\n
![\"Vitamin](\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/vitamin-c-za-lice.jpg\")
Da li treba svakodnevno koristiti vitamin C serum?<\/h2>\n\n\n\n
Da li koristimo Vitamin C serum pre ili posle hidratantne kreme?<\/h2>\n\n\n\n
\u0160ta se ne mo\u017ee me\u0161ati sa \u010distim serumom vitamina C?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Koji su ne\u017eeljeni efekti \u010distog seruma vitamina C?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Da li mo\u017eemo da me\u0161amo vitamin C sa hidratantnom kremom?<\/h2>\n\n\n\n
Vitamin C u \u0161ipkovom ulju<\/h2>\n\n\n\n
\n
Vitamin C u ulju vu\u010djeg trna<\/h2>\n\n\n\n
Prednosti vitamina C za ko\u017eu<\/h2>\n\n\n\n
Podr\u017eava za\u0161titnu funkciju ko\u017ee<\/h2>\n\n\n\n
Vitamin C u borbi protiv bora<\/h2>\n\n\n\n
Vitamin C za lice i sunce<\/h2>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/vitamin-c-za-lice-i-sunce.png\")