{"id":7303,"date":"2020-10-29T12:38:31","date_gmt":"2020-10-29T12:38:31","guid":{"rendered":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/?p=7303"},"modified":"2024-01-02T11:34:15","modified_gmt":"2024-01-02T11:34:15","slug":"nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/","title":{"rendered":"Nega zrele ko\u017ee &#8211; samo u tri koraka"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Nega zrele ko\u017ee<\/strong> je direktno povezana sa smanjenjem starenja ko\u017ee, koje je rezultat gubitka c\u0301elijske aktivnosti proizvedenog sporim metabolizmom.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-znaci-i-simptomi-zrele-koze-lica\">Znaci i simptomi zrele ko\u017ee lica<\/h2>\n\n\n\n<p>Procenjuje se da se znaci zrele ko\u017ee pojavljuju oko 35-40. godine, mada mo\u017ee da varira u zavisnosti od biolo\u0161kog sata svake osobe. I tako\u0111e <strong>spoljnih agenasa<\/strong> kojima je svaka osoba podvrgnuta.<\/p>\n\n\n\n<p>Postoje neki o\u010digledni znaci koji nam omoguc\u0301avaju da prepoznamo zrelu ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0111u najjasnijim mo\u017eemo nac\u0301i:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tanju,<\/li>\n\n\n\n<li>suvu ko\u017eu,<\/li>\n\n\n\n<li>bledu boju ko\u017ee i<\/li>\n\n\n\n<li>nedostatak sjaja.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tako\u0111e opu\u0161tenost, nedostatak tonusa i \u010dvrstoc\u0301e, pojava akni, mrlja ili hiperpigmentacija, hrapavost na dodir i pojava zastra\u0161ujuc\u0301ih bora prac\u0301enih &nbsp;izrazitijim linijama izraza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-faktori-koji-mogu-uticati\">Faktori koji mogu uticati<\/h2>\n\n\n\n<p>Neki va\u017eni faktori su <strong>hormonalne promene<\/strong>, izlaganje sredinama \u0161tetnim za ko\u017eu, kao \u0161to je <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/suncanje\">produ\u017eeno izlaganje suncu<\/a>. Bolesti, tegobe i njihovi lekovi tako\u0111e nanose \u0161tetu na\u0161oj ko\u017ei.<\/p>\n\n\n\n<p>Zbog \u010dinjenice da je proces regeneracije sporiji, primec\u0301uje se kao glavna posledica to \u0161to sti\u010demo ko\u017eu koja je osetljivija na spoljne faktore i koja zahteva vi\u0161e hranljivih bioelemenata.<\/p>\n\n\n\n<p>Stoga c\u0301e, izme\u0111u ostalog, biti podlo\u017enija i lo\u0161oj nezi ili navikama, neadekvatnoj ishrani, izmenjenim ritmovima budnosti ili stra\u0161nog stresa.<\/p>\n\n\n\n<p>Pored toksina koje u telo unosimo konzumiranjem duvana i alkohola, ta\u010dno je da vreme uti\u010de na na\u0161u ko\u017eu, a to je <strong>jedini faktor na koji ne mo<\/strong><strong>\u017eemo da uti\u010demo<\/strong><strong>. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Stoga, moramo imati na umu da na\u0161a ko\u017ea, posebno ko\u017ea lica, zahteva <strong>svakodnevnu negu <\/strong>i <strong>pravilno \u010di\u0161\u0107enje lica,<\/strong> kako bi se spre\u010dila dehidracija i neuhranjenost \u0161to dovodi do preranog procesa starenja.<\/p>\n\n\n\n<p>Prevenciju treba intenzivno zapo\u010deti od 35. godine i na taj na\u010din pripremiti i spre\u010diti buduc\u0301e \u0161tete koje je kasnije te\u017ee ukloniti.<\/p>\n\n\n<div class=\"gb-container gb-container-f5dff3cb\">\n\n<div class=\"gb-headline gb-headline-1e198148 gb-headline-text dynamic-term-class\">Saznaj vi\u0161e &#8230;<\/div>\n\n\n<div class=\"gb-grid-wrapper gb-grid-wrapper-36b07b7f\">\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-8f589907\"><div class=\"gb-container gb-container-8f589907\">\n<div class=\"gb-container gb-container-8ee03db6\">\n\n<div class=\"gb-grid-wrapper gb-grid-wrapper-b07ab14d gb-query-loop-wrapper\">\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-a4931f71 gb-query-loop-item post-6450 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nega-lica\"><div class=\"gb-container gb-container-a4931f71\">\n<div class=\"gb-container gb-container-b5e7c5cd\">\n<div class=\"gb-container gb-container-cb0d1ac8\">\n<div class=\"gb-grid-wrapper gb-grid-wrapper-08e00558\">\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-025b8d3f\"><div class=\"gb-container gb-container-025b8d3f\">\n<figure class=\"gb-block-image gb-block-image-6de402c4\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/krema-za-lice-royal-balm.jpg\" class=\"gb-image-6de402c4\" alt=\"Krema za lice - Royal Balm\" srcset=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/krema-za-lice-royal-balm.jpg 1000w, https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/krema-za-lice-royal-balm-300x300.jpg 300w, https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/krema-za-lice-royal-balm-150x150.jpg 150w, https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/krema-za-lice-royal-balm-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-254a3651\"><div class=\"gb-container gb-container-254a3651\">\n<div class=\"gb-headline gb-headline-ac735825 gb-headline-text\"><a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/krema-za-lice-najbolji-izbor-za-vas\/\">Krema za lice &#8211; Najbolji izbor za vas<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"gb-grid-wrapper gb-grid-wrapper-a8b34476\">\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-5e4b1bed\"><div class=\"gb-container gb-container-5e4b1bed\">\n<div class=\"gb-headline gb-headline-71443303 gb-headline-text\"><a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/author\/katarina\/\">Katarina Milosavljevi\u0107<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-685dad3f\"><div class=\"gb-container gb-container-685dad3f\">\n<div class=\"gb-headline gb-headline-5ec5f16c gb-headline-text\"><time class=\"entry-date updated-date\" datetime=\"2024-11-16T21:01:09+00:00\">16.nov.2024<\/time><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-a4931f71 gb-query-loop-item post-9606 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-nega-lica\"><div class=\"gb-container gb-container-a4931f71\">\n<div class=\"gb-container gb-container-b5e7c5cd\">\n<div class=\"gb-container gb-container-cb0d1ac8\">\n<div class=\"gb-grid-wrapper gb-grid-wrapper-08e00558\">\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-025b8d3f\"><div class=\"gb-container gb-container-025b8d3f\">\n<figure class=\"gb-block-image gb-block-image-6de402c4\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"577\" src=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Prosirene-pore.webp\" class=\"gb-image-6de402c4\" alt=\"Pro\u0161irene pore\" srcset=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Prosirene-pore.webp 1000w, https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Prosirene-pore-300x173.webp 300w, https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Prosirene-pore-768x443.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-254a3651\"><div class=\"gb-container gb-container-254a3651\">\n<div class=\"gb-headline gb-headline-ac735825 gb-headline-text\"><a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/prosirene-pore-sta-zaista-pomaze\/\">Pro\u0161irene pore &#8211; \u0161ta zaista poma\u017ee?!<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"gb-grid-wrapper gb-grid-wrapper-a8b34476\">\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-5e4b1bed\"><div class=\"gb-container gb-container-5e4b1bed\">\n<div class=\"gb-headline gb-headline-71443303 gb-headline-text\"><a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/author\/katarina\/\">Katarina Milosavljevi\u0107<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"gb-grid-column gb-grid-column-685dad3f\"><div class=\"gb-container gb-container-685dad3f\">\n<div class=\"gb-headline gb-headline-5ec5f16c gb-headline-text\"><time class=\"entry-date updated-date\" datetime=\"2024-10-24T07:16:48+00:00\">24.okt.2024<\/time><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nbsp\">&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zrela-koza-sklona-aknama\">Zrela ko\u017ea sklona aknama<\/h2>\n\n\n\n<p>Svakako nije po\u0161teno da se bore po\u010dinju pojavljivati kada jo\u0161 uvek imamo i akne.<\/p>\n\n\n\n<p>Sa 30 godina, najverovatnije \u017eelimo da po\u010dnemo da koristimo kreme za spre\u010davanje bora i za dobru hidrataciju ko\u017ee, jer u ovom dobu ko\u017ea po\u010dinje da <strong>gubi sposobnost zadr\u017eavanja vode.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Stoga je te\u0161ko doba za na\u0161u ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedan od sjajnih <strong>mitova<\/strong> je da kada imate ko\u017eu sa aknama idealno je presko\u010diti hidratantnu kremu i uljane proizvode, jer to mo\u017ee pogor\u0161ati situaciju i proizvesti vi\u0161e ulja.<\/p>\n\n\n\n<p>Suprotno tome, danas postoje dokazi da zapravo <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/ulja-za-lice-detaljan-vodic\/\">ulja za \u010di\u0161\u0107enje lica<\/a> poma\u017eu kod uklanjanja vi\u0161ka sebuma.<\/p>\n\n\n\n<p>Dobro je koristiti sredstvo za \u010di\u0161c\u0301enje koje je tako\u0111e hidratantno, da ne\u017eno o\u010distite prljav\u0161tinu i vi\u0161ak ulja, obezbe\u0111ujuc\u0301i lipide, koji su neophodne masti da bi ko\u017ea zadr\u017eala vodu i odr\u017eala je zdravom.<\/p>\n\n\n\n<p>Neki ne\u017eni proizvodi za piling omoguc\u0301avaju nam da se ne\u017eno oslobodimo mrtvih c\u0301elija ko\u017ee kako bismo <strong>spre\u010dili za\u010depljenje pora<\/strong>, a kombinacija <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/zasto-toliko-volimo-retinol-zbogom-bore\/\">salicilne kiseline sa retinolom<\/a> omoguc\u0301ic\u0301e nam da odr\u017eimo mladala\u010dku ko\u017eu bez akni.<\/p>\n\n\n\n<p>Pravilna <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-lica-detaljan-vodic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nega lica<\/a> uklju\u010duje:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Uklanjanje \u0161minke svake ve\u010deri<\/strong> i <strong>pravilno \u010di\u0161c\u0301enje lica<\/strong> kako bi se spre\u010dilo izbijanje akni, ali i <strong>bora oko o\u010diju<\/strong>, nije ni\u0161ta novo.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako, s druge strane, upotreba istog pe\u0161kira za svakodnevno su\u0161enje lica, prljava jastu\u010dnica i stalni kontakt sa mobilnim telefonom mogu biti krivci za zrele akne.<\/p>\n\n\n\n<p>Izbijanje akni uzrokuje nelagodu, iritaciju i nelagodnost, ali najgora stvar koja se mo\u017ee dogoditi kod problema sa aknama su tragovi ili lo\u0161a pigmentacija.<\/p>\n\n\n\n<p>Zbog toga je va\u017eno svakodnevno <strong>koristiti kremu za sun\u010danje i sredstvo za izbeljivanje postojec\u0301ih fleka<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Retinoidi <\/strong>su jedan od najboljih proizvoda za borbu protiv starenja i akni. Poma\u017eu u zagla\u0111ivanju finih linija i bora, lju\u0161te povr\u0161inu ko\u017ee i smanjuju intenzitet ko\u017enih mrlja.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-7325 size-full\" src=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aktivni-biljni-sastojci-1.jpg\" alt=\"Aktivni biljni sastojci\" width=\"700\" height=\"441\" srcset=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aktivni-biljni-sastojci-1.jpg 700w, https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aktivni-biljni-sastojci-1-300x189.jpg 300w, https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aktivni-biljni-sastojci-1-320x202.jpg 320w, https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aktivni-biljni-sastojci-1-200x126.jpg 200w, https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aktivni-biljni-sastojci-1-400x252.jpg 400w, https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aktivni-biljni-sastojci-1-600x378.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nbsp-0\">&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ostali-uzroci-akni-u-zrelom-dobu\">Ostali uzroci akni u zrelom dobu<\/h2>\n\n\n\n<p>Akne mogu nastati i zbog<strong> konzumiranja nekih lekova<\/strong>, pa je idealno da se komponente tableta konsultuju sa dermatologom i vide vrstu reakcije na va\u0161em licu.<\/p>\n\n\n\n<p>Da biste smanjili upalu i odmah isu\u0161ili izbijanje, najbolje je primeniti <strong>lokalizovani proizvod noc\u0301u.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Veoma moc\u0301no oru\u017eje za borbu protiv znakova starenja je svakodnevno kori\u0161c\u0301enje <strong>kreme za sun\u010danje sa najmanje<a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/sve-sto-treba-da-znate-o-spf-faktoru\/\"> SPF<\/a> 30.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>To mo\u017eemo kombinovati sa <strong>antioksidativnim serumom<\/strong> koji mo\u017eemo primeniti pre kreme za sun\u010danje kako bi nam pomogli da minimalizujemo mrlje. Antioksidant dodaje jo\u0161 jedan sloj za\u0161tite od UV zraka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nbsp-1\">&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-suva-zrela-koza-lica\">Suva zrela ko\u017ea lica<\/h2>\n\n\n\n<p>Bilo koji <strong>tip ko\u017ee lica<\/strong> iziskuje temeljni re\u017eim nege ko\u017ee kako bi se pobolj\u0161ao njen izgled i percepcija.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/prirodna-nega-suve-koze-lica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Suva ko\u017ea lica<\/a> mo\u017ee mnogo osetljivije da <strong>reaguje na sapun i alkalne rastvore<\/strong>, poput onih koji se nalaze u mnogim sredstvima za \u010di\u0161c\u0301enje.<\/p>\n\n\n\n<p>Shodno tome, \u010di\u0161c\u0301enje treba izvr\u0161iti ne\u017enim proizvodom koji ne li\u0161ava ko\u017eu vlage. Potra\u017eite formule koje ne sadr\u017ee parfeme ili boje, ukoliko ste u mogu\u0107nosti uvek birajte <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/prirodni-sastojci-na-koje-trebate-da-obratite-paznju\/\">prirodne&nbsp; sastojke<\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sa godinama ko\u017ea gubi sposobnost da se obnavlja i, zajedno sa lokalnim tretmanima, va\u017eno je da u svoju <strong>ishranu uvedemo antioksidanse<\/strong> i osiguramo da unosimo odgovarajuc\u0301e koli\u010dine vitamina C i E.<\/p>\n\n\n\n<p>Obavezno kada birate &nbsp;proizvode za negu ko\u017ee obratite pa\u017enju za koji <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/10-saveta-za-svaki-tip-koze-kviz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tip ko\u017ee<\/a> su namenjeni, koji su usmereni ka suvoj ko\u017ei.<\/p>\n\n\n\n<p>Izuzetno je va\u017eno koristiti proizvode za negu ko\u017ee koji sadr\u017ee sledec\u0301e aktivne sastojke, a posebno su efikasni &nbsp;u suzbijanju suvoc\u0301e izazvane starenjem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vitamin E<\/strong> je najpoznatiji po tome \u0161to je moc\u0301an antioksidans, ali je i neverovatan hidratant. Obi\u010dno se proizvodi kroz masnu supstancu, sebum, pa ako imate suvu ko\u017eu i ne proizvodite dovoljno sebuma, mo\u017eete da uvedete vitamin E da biste se suprotstavili suvoc\u0301i.<\/li>\n\n\n\n<li>Dodavanje komplexa <strong>vitamina B<\/strong> u va\u0161u ishranu pomoc\u0301i c\u0301e va\u0161em telu da lak\u0161e i br\u017ee razgra\u0111uje proteine, ugljene hidrate i masti do bolje apsorpcije hranljivih materija i zdravije kose, noktiju i ko\u017ee.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamin C<\/strong> je presudan za proizvodnju <strong>kolagen<\/strong>a, a <strong>nedostatak mo\u017ee dovesti do starenja i suve ko\u017ee.<\/strong> Ako patite od suve ko\u017ee koja je postala svrbljiva i neugodna, vitamin C poma\u017ee u popravljanju telesnog tkiva, dok istovremeno proizvodi <strong>kolagen<\/strong>, tako da mo\u017ee izle\u010diti o\u0161tec\u0301enu suvu ko\u017eu. Tako\u0111e je antioksidans, pa c\u0301e za\u0161tititi va\u0161u ko\u017eu od \u0161tetnih slobodnih radikala.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kao i kod suve i vrlo suve ko\u017ee lica, va\u017eno je izbegavati bilo \u0161ta \u0161to dodatno isu\u0161uje ko\u017eu. Postoje i saveti za \u017eivotni stil koji mogu pomoc\u0301i u odlaganju pojave suvoc\u0301e izazvane starenjem.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Treba izbegavati <strong>hemijske uticaje<\/strong> kao \u0161to su preo\u0161tra sredstva za \u010di\u0161c\u0301enje lica jer mogu da dovedu do toga da ko\u017ea dodatno isu\u0161i. To se de\u0161ava kada se prirodni hidratantni faktori, NMF, uklone sa ko\u017ee, \u010dinec\u0301i je ranjivom i sklonom gubitku vlage.<\/li>\n\n\n\n<li>Koristite mlaku ili hladnu vodu <strong>bez upotrebe sapuna<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Operite lice ne\u017enim sredstvom za \u010di\u0161c\u0301enje <strong>na prirodnoj bazi<\/strong> namenjenom osetljivom tipu ko\u017ee.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ne\u017ean piling<\/strong> mo\u017ee pomoc\u0301i da se ko\u017ea oslobodi mrtvih c\u0301elija koje mogu prouzrokovati stvaranje perutanja i spre\u010diti prodiranje vlage<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Izbegavajte ekstremne klime<\/strong>. Veoma vruc\u0301, hladan ili suv vazduh mo\u017ee poremetiti ravnote\u017eu vlage u ko\u017ei.<\/li>\n\n\n\n<li>Uvek nosite sa sobom <strong>fla\u0161u vode<\/strong> da biste ostali hidrirani.<\/li>\n\n\n\n<li>Izbegavajte da boravite pored grejnog tela (radijator, kamin). Razmislite \u0161to pre o kupovini <strong>ovla\u017eiva\u010da vazduha<\/strong> da vam ko\u017ea ne bi postala suva u narednom periodu.<\/li>\n\n\n\n<li>Izlaganje suncu ima i pozitivne i negativne efekte. UV zra\u010denje se mora re\u0161avati izbegavanjem sunca u najtoplijim \u010dasovima dana i no\u0161enjem slojeva \u0161iroke za\u0161titne odec\u0301e. Upotreba odgovarajuc\u0301ih SPF proizvoda treba da se uklopi u ovaj holisti\u010dki pristup.<\/li>\n\n\n\n<li>Ishrana mo\u017ee pomoc\u0301i u usporavanju procesa. Dijeta bogata <strong>antioksidantima<\/strong> mo\u017ee minimizirati efekat oksidativnog stresa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nega-zrele-koze-lica\">\u00a0Nega zrele ko\u017ee lica<\/h2>\n\n\n\n<p>Neophodno je zreloj ili ostareloj ko\u017ei obezbediti vitamine, aminokiseline, minerale i hranljive materije neophodne za njeno pravilno funkcionisanje.<\/p>\n\n\n\n<p>Ali tako\u0111e je neophodno preduzeti akcije koje nam poma\u017eu u spre\u010davanju i usporavanje izgleda zrele ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n<p>Iz tog razloga je izuzetno va\u017eno da po\u010dnemo da se brinemo o svojoj ko\u017ei vec\u0301 u ranom dobu. Za ovo moramo obezbediti <strong>kontinuiranu hidrataciju i ishranu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tako\u0111e je korisno voditi zdrave \u017eivotne navike kao \u0161to su umereni sportovi i dovoljna doza sna.<\/p>\n\n\n\n<p>Preporu\u010duje se <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/ciscenje-lica-tajne-pravilnog-ciscenja\/\">\u010di\u0161c\u0301enje lica najmanje dva puta<\/a>, ujutru i uve\u010de. Pored toga, za pobolj\u0161anje hidratacije zrele ko\u017ee, preporu\u010dljivo je nanositi <strong>\u0161to prirodnije kozmeti\u010dke proizvode<\/strong> nakon \u010di\u0161\u0107enja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dobra hidratacija i \u010di\u0161c\u0301enje<\/strong> su neophodni za le\u010denje zrele ko\u017ee i uklanjanje mrtvih c\u0301elija. Na taj na\u010din smanjujemo ne\u010distoc\u0301e koje na\u0161e pore mogu da apsorbuju, a telo kasnije asimiluje.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-koraka-u-nezi-zdrave-zrele-koze\">\u00a03 koraka u nezi zdrave zrele ko\u017ee!<\/h2>\n\n\n\n<p>Pravilo u tri koraka ima za cilj &nbsp;za\u0161titu ko\u017ee od izbijanja akni, bora, mrlja i opu\u0161tenosti.<\/p>\n\n\n\n<p>Pravilo od tri koraka je vrlo jednostavno: \u010di\u0161c\u0301enje, toniranje i hidratacija \/ ishrana. Svakog dana ujutro i noc\u0301u morate slediti ova tri koraka.<\/p>\n\n\n\n<p>Nema odre\u0111enog uzrasta za po\u010detak, iako je posle 35 godina doslednost veoma va\u017ena, jer ko\u017ea po\u010dinje da trpi prve posledice starosti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ciscenje-iskoristite-priliku-za-hidrataciju\"><em>\u010ci\u0161c\u0301enje: iskoristite priliku za hidrataciju<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>U ovom prvom koraku za negu zrele ko\u017ee, trudimo se da ko\u017ea ostane bez svakodnevnih ne\u010distoc\u0301a, povr\u0161no uklanjajuc\u0301i mrtve c\u0301elije, zaga\u0111enje, pra\u0161inu i drugu prljav\u0161tinu.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010ci\u0161c\u0301enje je tako\u0111e dobra prilika za hidrataciju ko\u017ee, pored njenog \u010di\u0161c\u0301enja.<\/p>\n\n\n\n<p>Posle 40 godina ko\u017ea gubi vodu, a samim tim i elasti\u010dnost, \u0161to oplemenjuje dermis i uzrokuje bore oko o\u010diju i usta.<\/p>\n\n\n\n<p>Zbog toga je po\u017eeljno da izaberete kao sredstvo za \u010di\u0161c\u0301enje kremu ili losion bez alkohola umesto sapuna, jer on obi\u010dno isu\u0161uju ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n<p>Poku\u0161ajte da prilikom \u010di\u0161\u0107enja ne\u017eno masirate ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako odaberete micelarnu vodu, preporu\u010dujemo vam da se nakon upotrebe operite vodom i osu\u0161ite.<\/p>\n\n\n\n<p>Micelarne vode vrlo dobro \u010diste, ali sadr\u017ee hemikalije koji isu\u0161uju ko\u017eu i zato ju je potrebno oprati nakon upotrebe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-toniranje-osvezite-i-pripremite-kozu-za-ishranu\"><em>Toniranje: Osve\u017eite i pripremite ko\u017eu za ishranu<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>U ovom drugom koraku normalizovac\u0301ete PH, osve\u017eiti i ubla\u017eiti ko\u017eu nakon \u010di\u0161c\u0301enja. Izaberite prirodni proizvod i uverite se da ne iritira i ne isu\u0161uje.<\/p>\n\n\n\n<p>Izbegavajte one koji uklju\u010duju alkohol, parfeme ili adetive u svojoj formulaciji.<\/p>\n\n\n\n<p>Stoga, ako ne mo\u017eete da prona\u0111ete <strong>100% prirodni proizvod<\/strong> koji vas ube\u0111uje, mo\u017eete to u\u010diniti sami kod kuc\u0301e. Za zrelu ko\u017eu doma\u0107i tonik bi bio me\u0161avina od 100 ml. destilovane vode sa 10 ml. esencijalnog ulja \u0161ipka.<\/p>\n\n\n\n<p>Ostali domac\u0301i tonici za negu zrele ko\u017ee mogu biti voda infuzirana laticama kamilice ili ru\u017ee kuvane u destilovanoj vodi.<\/p>\n\n\n\n<p>Kad ih stavite u teglu po \u017eelji, stavite je u fri\u017eider da budu sve\u017ee. Kao takva, pospe\u0161ic\u0301ete cirkulaciju krvi na licu i to c\u0301e jo\u0161 vi\u0161e tonirati.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hidratacija-za-zdrav-izgled-koze\"><em>Hidratacija: za zdrav izgled ko\u017ee<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>U ovom trec\u0301em koraku trebalo bi da iskoristite priliku da svojoj ko\u017ei pru\u017eite hranljive sastojke koji joj poma\u017eu da izgleda zdravo i sve\u017ee.<\/p>\n\n\n\n<p>Iako je hranljiva krema neophodan element, postoje i drugi proizvodi koje mo\u017eete koristiti za negu ko\u017ee i dodatnu hranljivost:<\/p>\n\n\n\n<p><b>Serum<\/b>: To je te\u010dniji kozmeti\u010dki proizvod i sa vec\u0301om koncentracijom hranljivih sastojaka od kreme za lice. Ima brzu apsorpciju i mogu\u0107nost prodiranja u najdublje slojeve ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n<p>Nije potrebno koristiti ga svaki dan, samo ako smatrate da va\u0161oj ko\u017ei treba dodatni doprinos vitamina.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kontura o\u010diju<\/strong>: Pored nege lica, va\u017eno je posebna podru\u010dja koja su posebno osetljiva na c\u0301elijsko starenje, poput o\u010diju, vrata i usana, tretirati&nbsp; posebno formulisanim proizvodima, jer su to podru\u010dja najsklonija borama, pegama i drugim znacima starosti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hranljiva krema<\/strong>: Odaberite specifi\u010dne kreme kao tretman za zrelu ko\u017eu i, ako je moguc\u0301e, koje ne sadr\u017ee sastojke koji isu\u0161uju va\u0161u ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-krema-za-zrelu-kozu-treba-da-sadrzi-sledece\">\u00a0Krema za zrelu ko\u017eu treba da sadr\u017ei slede\u0107e:<\/h2>\n\n\n\n<p>Sada je neophodno uzvratiti udarac moc\u0301nim i kvalitetnim hranjivim sastojcima koji pru\u017eaju upravo ono \u0161to va\u0161em dermisu treba.<\/p>\n\n\n\n<p>Potra\u017eite <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/prirodne-kreme-za-lice-kako-pronaci-pravu\/\">prirodne kreme<\/a> bogate <strong>vitaminima A, C i E. Tako\u0111e one koje imaju hijaluronsku kiselinu, ili salicilnu kiselinu. <\/strong>Molekuli ove kiseline bukvalno ulaze u brazde ko\u017ee, hvataju vodu i bubre, otuda efekat \u201etrenutnog popunjavanja bora\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Pored toga, <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/kolagen-magija-ili-marketinska-iluzija\/\">stimuli\u0161e proizvodnju kolagena<\/a>, procese zarastanja i obnavljanje c\u0301elija.<\/p>\n\n\n\n<p>Bez obzira na koju kozmetiku se odlu\u010dite bitno je znati da su starijoj ko\u017ei potrebni proizvodi koji sadr\u017ee stimulanse c\u0301elijske aktivnosti i koji favorizuju <strong>prirodni regenerativni kapacitet ko\u017ee<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tako\u0111e je potrebno starijim ko\u017eama dodati <strong>u\u010dvr\u0161c\u0301ujuc\u0301e elemente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Aktivni principi koji su sposobni da pobolj\u0161aju mehani\u010dka svojstva ko\u017ee i antiradikali koji \u0161tite ko\u017eu od zra\u010denja.<\/p>\n\n\n\n<p>Beskorisno je koristiti sve ostale proizvode ako ne za\u0161titite ko\u017eu od sunca. Ultraljubi\u010dasto zra\u010denje odgovorno je za 80% starenja ko\u017ee. 365 dana u godini, \u010dak i ako ne legnemo na pla\u017eu, sunce nam obasjava lice u kolima, dok \u0161etamo ulicom &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMora se nanositi pre odlaska od kuc\u0301e i primenjivati svaka dva sata ako c\u0301emo biti na otvorenom\u201d, preporu\u010duju dermatolozi.<\/p>\n\n\n\n<p>Jo\u0161 neki od sastojaka koje bi krema za zrelu ko\u017eu trebala da sadr\u017ei:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Resveratrol: Jo\u0161 jedan vrhunski antioksidans. Ovaj polifenol (prisutan, izme\u0111u ostalog, u gro\u017e\u0111u), osim \u0161to ote\u017eava rad slobodnih radikala, stimuli\u0161e stvaranje vlastitih antioksidativnih enzima.<\/li>\n\n\n\n<li>Koenzim Q10: Epidermis prirodno proizvodi ovaj antioksidans, ali zbog izlaganja suncu i starosti, nakon 25-30 godina trebalo bi&nbsp; ga unositi naknadno.<\/li>\n\n\n\n<li>Niacinamid vitamin B3 inhibira delovanje tirozinaze, enzima neophodnog za sintezu melanina. U isto vreme, ovaj vitamin stimuli\u0161e obnavljanje epidermalnih c\u0301elija.<\/li>\n\n\n\n<li>Hidroksi kiseline: Proizvodnja <strong>kolagena <\/strong>po\u010dinje da posustaje. Re\u0161enje su hidroksi kiseline, sposobne da olabave jonske veze povr\u0161nih mrtvih c\u0301elija tako da ih je lako ukloniti bez trljanja. Sada ostaje da utvrdimo da li vam odgovaraju alfa ili beta. Beta hidroksi kiseline (poput salicilne kiseline) savr\u0161ene su za masnu ko\u017eu ili ko\u017eu protiv akni. Alfa hidroksi kiseline (poznatije po svojim akronimima &#8211; AHA &#8211; ili pod pravim imenom: azelai\u010dna kiselina, glikolna kiselina, mle\u010dna kiselina &#8230;) imaju intenzivnije dejstvo pilinga, ali na suncu mogu donekle iritirati.<\/li>\n\n\n\n<li>Peptidi: Sastavljeni su od amino kiselina i imaju ulogu da ubrzaju proizvodnju kolagena<\/li>\n\n\n\n<li>Retinol: Jedna od onih osnova koju biste trebali imati u svojoj toaletnoj torbici jer deluje na sve: zagla\u0111uje bore, ubla\u017eava mrlje, oplemenjuje pore i podsti\u010de regeneraciju c\u0301elija. Suprotno urbanoj legendi koja ga prati, ne \u010dini vas osetljivim na sunce, ali \u010dini vas osetljivim na toplotu, tako da ako se primeni u vruc\u0301em letnjem danu, ko\u017ea mo\u017ee da pocrveni.<\/li>\n\n\n\n<li>Kolagen: Jedan od glavnih proteina koji izgra\u0111uje na\u0161u ko\u017eu, daje joj volumen i elasti\u010dnost. Nakon 25. godine koncentracija kolagena opada za 1% godi\u0161nje, \u0161to uslovaljana postepeno opu\u0161tanje ko\u017ee i pojavu bora.<\/li>\n\n\n\n<li>Pantenol: Vra\u0107a vla\u017enost, elasti\u010dnost i meko\u0107u ko\u017ee. On se u organizmu transformi\u0161e u pantotensku kiselinu, odnosno u vitamin B5.<\/li>\n\n\n\n<li>Lipidi: Jo\u0161 jedna od stavki koje zrela ko\u017ea manje proizvodi. To je \u010dini osetljivijom na spoljne agense. Da li primec\u0301ujete da se zimi ko\u017ea lak\u0161e isu\u0161uje?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Odgovor nije u nedostatku vode, vec\u0301 u tome \u0161to je vi\u0161e gubite jer ko\u017ea vi\u0161e nije neprobojna barijera koja je bila.<\/p>\n\n\n\n<p>Potra\u017eite na etiketi va\u0161e kreme: keramide, masne kiseline (omega 3, 6 i 9) i holesterol (nema nikakve veze sa krvlju) jer poma\u017eu u stabilizaciji ko\u017ee pri promeni temperature.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nasa-preporuka\">Na\u0161a preporuka<\/h2>\n\n\n\n<p>Za podmla\u0111ivanje zrele ko\u017ee, na\u0161 predlog je da <strong>uvek <\/strong>koristite specifi\u010dnu <strong>ekolo\u0161ku kozmetiku<\/strong> za zrelu ko\u017eu<\/p>\n\n\n\n<p>Ona c\u0301e vam pru\u017eiti sve \u0161to je potrebno za pravilno \u010di\u0161c\u0301enje, negu i ishranu na potpuno prirodan na\u010din, bez potrebe za konzumacijom hemijskih supstanci koje dugoro\u010dno mogu biti toksi\u010dne i \u0161tetno za na\u0161e telo.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Play it safe!<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ovakva kozmetika je formulisana organskim sastojcima. Ko\u017ea se lako asimilira sa <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/aktivni-sastojci-u-kozmetici-i-njihov-znacaj\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aktivnim biljnim sastojcima<\/a> i savr\u0161eno je kompatibilna sa njom.<\/p>\n\n\n\n<p>Pored toga, to je kozmetika napravljena bez alkohola, sinteti\u010dkih parfema, silikona, naftnih derivata itd.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedna od takvih krema kod nas je <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/royal-kreme\/prirodna-krema-protiv-bora\"><strong>Royal Balm krema protiv bora, <\/strong><\/a>prepuna antioksidanata iz biljih ulja vrhunskog kvaliteta.<\/p>\n\n\n\n<p>Uspe\u0161no stimuli\u0161e lu\u010denje prirodnog kolagena zahvaljuju\u0107i&nbsp;esenciji Smilja.<\/p>\n\n\n\n<p>Smanjuje vidljivost bora i podo\u010dnjaka nakon 4 nedelje pravilnog kori\u0161\u0107enja, a pritom prirodno hidrira ko\u017eu lica, \u0161to je neophodno u nezi zrele ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n<p>I ukoliko niste fan doma\u0107ih rukotvorina i \u017eelite jednostavniji, br\u017ei, a proveren <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/tonik-za-lice-neophodan-u-nezi\/\">tonik za lice<\/a>, Royal Balm&nbsp; nudi re\u0161enje i za to.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/tonici\/prirodni-tonik-za-zrelo-lice\">Royal Balm prirodni tonik za zrelu ko\u017eu<\/a> bez alkohola sadr\u017ei hidrolat smilja koji detoksifikuje, neguje i osve\u017eava ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n<p>Nakon pravilnog \u010di\u0161\u0107enja lica nanesite&nbsp; tonik i pripremite ga za bombu vitamina u vidu seruma. Ekstrakt magnolije je jedan od najmo\u0107nijih sastojaka u borbi <a href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/protiv-bora-bez-upotrebe-kozmetickih-preparata\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">protiv bora<\/a> jer sadr\u017ei 1000 puta vi\u0161e antioksidanata od vitamina E.<\/p>\n\n\n\n<p>Ukoliko ve\u0107 imate tamne mrlje na ko\u017ei, ako je va\u0161a ko\u017ea gruba i imate bore, <strong>Royal Balm prirodni serum za lice protiv bora<\/strong> \u0107e u\u010diniti \u010duda!<\/p>\n\n\n\n<p>Naime, Royal Balm serum sadr\u017ee ulje vu\u010djeg trna koje ima 12 puta vi\u0161e vitamina C od pomorand\u017ee, kao i bundevino ulju koje tako\u0111e obiluje ovim vitaminom, a znate da je Vitamin C klju\u010dan vitamin u borbi protiv suve zrele ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n<p>Za razliku od sinteti\u010dkih seruma, ovaj preparat mo\u017eete koristiti bezbroj puta bez bojazni da mo\u017ee na\u0161tetiti va\u0161oj ko\u017ei ili zdravlju!<\/p>\n\n\n\n<p>Najbolji sastojci nege zrele ko\u017ee su upravo oni koji \u0107e vas za\u0161tititi od \u0161tetnog delovanja sunca i spre\u010diti su\u0161enje ko\u017ee i prerani nastanak bora, a pritom sadr\u017ee \u010disto prirodne vitamine u sebi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nega zrele ko\u017ee je direktno povezana sa smanjenjem starenja ko\u017ee, koje je rezultat gubitka c\u0301elijske aktivnosti proizvedenog sporim metabolizmom. Znaci i simptomi zrele ko\u017ee lica Procenjuje se da se znaci zrele ko\u017ee pojavljuju oko 35-40. godine, mada mo\u017ee da varira u zavisnosti od biolo\u0161kog sata &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Nega zrele ko\u017ee &#8211; samo u tri koraka\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/#more-7303\" aria-label=\"Read more about Nega zrele ko\u017ee &#8211; samo u tri koraka\">Saznaj vi\u0161e<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":7317,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[189],"tags":[],"class_list":["post-7303","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nega-lica","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.0 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Nega zrele ko\u017ee - samo u tri koraka - Royal Balm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nega zrele ko\u017ee je neopodan ritual jer uklju\u010duje aminokiseline, minerale i hranljive materije na vreme. Promene su tu, jel ste spremni!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sr_RS\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nega zrele ko\u017ee - samo u tri koraka\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nega zrele ko\u017ee je direktno povezana sa smanjenjem starenja ko\u017ee, koje je rezultat gubitka c\u0301elijske aktivnosti proizvedenog sporim metabolizmom. Znaci i\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Royal Balm\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/RoyalBalm.NaturalCometics\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/RoyalBalm.NaturalCometics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-29T12:38:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-02T11:34:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/nega-zrele-koze.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"441\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Royal Balm\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Royal Balm\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aa29f76b75554c264fa4ea95f370761d\"},\"headline\":\"Nega zrele ko\u017ee &#8211; samo u tri koraka\",\"datePublished\":\"2020-10-29T12:38:31+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-02T11:34:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/\"},\"wordCount\":3127,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/nega-zrele-koze.jpg\",\"articleSection\":[\"Nega lica\"],\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/\",\"name\":\"Nega zrele ko\u017ee - samo u tri koraka - Royal Balm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/nega-zrele-koze.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-29T12:38:31+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-02T11:34:15+00:00\",\"description\":\"Nega zrele ko\u017ee je neopodan ritual jer uklju\u010duje aminokiseline, minerale i hranljive materije na vreme. Promene su tu, jel ste spremni!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/nega-zrele-koze.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/nega-zrele-koze.jpg\",\"width\":700,\"height\":441,\"caption\":\"Foto: shutterstock.com\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nega lica\",\"item\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/tema\\\/nega-lica\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Nega zrele ko\u017ee &#8211; samo u tri koraka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Royal Balm\",\"description\":\"Blog informativnog karaktera o nezi ko\u017ee\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sr-RS\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Royal Balm\",\"url\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/rb-logo-organic-blog-new.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/rb-logo-organic-blog-new.webp\",\"width\":816,\"height\":242,\"caption\":\"Royal Balm\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/RoyalBalm.NaturalCometics\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aa29f76b75554c264fa4ea95f370761d\",\"name\":\"Royal Balm\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sr-RS\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/royal-balm-logo-original-150x150.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/royal-balm-logo-original-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/royal-balm-logo-original-150x150.png\",\"caption\":\"Royal Balm\"},\"description\":\"Mi smo Royal Balm - Prirodna kozmetika Putem na\u0161eg bloga sa rado\u0161\u0107u \u0107emo sa vama deliti ljubav prema ru\u010dno ra\u0111enim prirodnim proizvodima za negu \u017eenske i mu\u0161ke ko\u017ee i odgonetnuti neka pitanja kao \u0161to je razlika u cenama organske i industrijske kozmetike.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/RoyalBalm.NaturalCometics\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/royalbalm.rs\\\/blog\\\/author\\\/royalbalm\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nega zrele ko\u017ee - samo u tri koraka - Royal Balm","description":"Nega zrele ko\u017ee je neopodan ritual jer uklju\u010duje aminokiseline, minerale i hranljive materije na vreme. Promene su tu, jel ste spremni!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/","og_locale":"sr_RS","og_type":"article","og_title":"Nega zrele ko\u017ee - samo u tri koraka","og_description":"Nega zrele ko\u017ee je direktno povezana sa smanjenjem starenja ko\u017ee, koje je rezultat gubitka c\u0301elijske aktivnosti proizvedenog sporim metabolizmom. Znaci i","og_url":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/","og_site_name":"Royal Balm","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/RoyalBalm.NaturalCometics","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/RoyalBalm.NaturalCometics","article_published_time":"2020-10-29T12:38:31+00:00","article_modified_time":"2024-01-02T11:34:15+00:00","og_image":[{"width":700,"height":441,"url":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/nega-zrele-koze.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Royal Balm","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/"},"author":{"name":"Royal Balm","@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/#\/schema\/person\/aa29f76b75554c264fa4ea95f370761d"},"headline":"Nega zrele ko\u017ee &#8211; samo u tri koraka","datePublished":"2020-10-29T12:38:31+00:00","dateModified":"2024-01-02T11:34:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/"},"wordCount":3127,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/nega-zrele-koze.jpg","articleSection":["Nega lica"],"inLanguage":"sr-RS","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/","url":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/","name":"Nega zrele ko\u017ee - samo u tri koraka - Royal Balm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/nega-zrele-koze.jpg","datePublished":"2020-10-29T12:38:31+00:00","dateModified":"2024-01-02T11:34:15+00:00","description":"Nega zrele ko\u017ee je neopodan ritual jer uklju\u010duje aminokiseline, minerale i hranljive materije na vreme. Promene su tu, jel ste spremni!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sr-RS","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sr-RS","@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/#primaryimage","url":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/nega-zrele-koze.jpg","contentUrl":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/nega-zrele-koze.jpg","width":700,"height":441,"caption":"Foto: shutterstock.com"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/nega-zrele-koze-samo-u-tri-koraka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna","item":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nega lica","item":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/tema\/nega-lica\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Nega zrele ko\u017ee &#8211; samo u tri koraka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/#website","url":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/","name":"Royal Balm","description":"Blog informativnog karaktera o nezi ko\u017ee","publisher":{"@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sr-RS"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/#organization","name":"Royal Balm","url":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sr-RS","@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/rb-logo-organic-blog-new.webp","contentUrl":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/rb-logo-organic-blog-new.webp","width":816,"height":242,"caption":"Royal Balm"},"image":{"@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/RoyalBalm.NaturalCometics"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/#\/schema\/person\/aa29f76b75554c264fa4ea95f370761d","name":"Royal Balm","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sr-RS","@id":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/royal-balm-logo-original-150x150.png","url":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/royal-balm-logo-original-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/royal-balm-logo-original-150x150.png","caption":"Royal Balm"},"description":"Mi smo Royal Balm - Prirodna kozmetika Putem na\u0161eg bloga sa rado\u0161\u0107u \u0107emo sa vama deliti ljubav prema ru\u010dno ra\u0111enim prirodnim proizvodima za negu \u017eenske i mu\u0161ke ko\u017ee i odgonetnuti neka pitanja kao \u0161to je razlika u cenama organske i industrijske kozmetike.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/RoyalBalm.NaturalCometics"],"url":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/author\/royalbalm\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7303"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11448,"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7303\/revisions\/11448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/royalbalm.rs\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}